EFT, Reiki, Kineziologie - Energetické psychologické poradenství

Renata Králová

Pojďte si procvičit a protáhnout tělo a připojte se k naší skupině, která odchází každé úterý (začátek v 18.00 hod.) po 60ti minutách, někteří po 120ti minutách, cvičení s úsměvem od ucha k uchu z tělocvičny v areálu SDH Brno - Bohunice, Ukrajinská 2b.

                   

CVIČENÍ ČCHI-KUNG

vždy v úterý od 18.00 hod

CHARAKTERISTIKA

speciální techniky rozcvičení vycházející ze systémů čchuang-fu a tao-jin čili rozcvička „netradičně“, zábavně, ale hlavně efektivně

technika plného dechu s masáží útrobních orgánů

základní techiky čchi-kungu pro práci s vnitřní energií (harmonizace nebeské, zemské a vitální energie, technika ohnivé koule, technika navíjení hedvábného smotku, a další)

CÍL NAŠICH CVIČENÍ

Získat představu, jaké to asi je, když se cvičí čchi-kung tak, jak má. Při odchodu možná budete trochu unaveni, ale zároveň také příjemně osvěžení a navíc na vašich tvářích a ve vašich myslích bude zářit „úsměv“.

CO S SEBOU?

volný oděv ideálně z přírodního materiálu

sálovou obuv (nesmí býti chladno od chodidel)

vodu (nesycenou, neochucovanou, neslazenou, prostě vodu) prostě něco jako když naši předci zašli ke studni

celou tíži vašeho každodenního života a připravenost na ni na chvíli zapomenout a odhodlání k tomu, některé z těchto těžkostí již během cvičení

100,- Kč nebo naši zvýhodněnou permanentku (kdy hodina cvičení přijde na 65,- Kč)

 Přihlásit se na cvičení můžete taky přes:  http://doodle.com/poll/9h9ngdndag3rkrpz

 

REKONDIČNÍ CVIČENÍ

vždy v úterý od 19.00 hod

Součástí cvičení jsou posilovací a protahovací cviky s důrazem na podporu vzpřímené postury těla.

S SEBOU:

karimatku

cvičební oděv včetně ponožek, mikina na závěrečnou relaxaci

každodenní starosti, na které zapomeneme

100,- Kč nebo naši zvýhodněnou permanentku (kdy hodina cvičení přijde na 65,- Kč)

Přihlásit se na cvičení můžete taky přes:  http://doodle.com/poll/kd9487dgc8sewnm4

 

CVIČENÍ GARANTUJE A VEDE MGR. TITUS ONDRUŠKA, PH.D.

Od roku 1990 praktikuje relaxační techniky, čchi-kung a tchaj-ťi čchüan.

1994 začátek praxe jógy.

Od roku 1998 samostatně vede hodiny čchi-kungu a tchaj-ťi čchüan nejprve pod hlavičkou Studia pohybových aktivit při Sokole Brno I, od roku 2004 samostatně.

1998-2004 spolupracoval na vedení rekondičního cvičení pro dospělé ve Studiu pohybových aktivit Brno.

Od roku 2002 se věnuje vedení hodin jógy.

2003-2004 Vedoucí oddílu Sportovní abeceda (oddíl zaměřený na všestrannou sportovní průpravu) pro chlapce ve věku 6 až 14 let ve Studiu pohybových aktivit Brno.

V letech 2004-2011 byl zaměstnán na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity, kde vyučoval „klasickou“ indickou jógu, čchi-kung a tchaj-ťi čchüan a 2008-2011 garantoval a přednášel předmět Harmonizační cvičení zastřešující právě zmiňovanou problematiku.

Po vydání monografie Taoistická cvičení pro zdraví a vnitřní rovnováhu (Masarykova univerzita, 2008) pod hlavičkou rektorátu univerzity vedl několik běhů stejnojmenného kurzu v rámci Univerzity třetího věku.

Na základě úspěchu a zájmu účastníků v roce 2009 zahajuje privátní praxi cvičení pro seniory.

2012 státní doktorská zkouška a úspěšná obhajoba disertační práce na téma „Účinky sestavy cvičení tchaj-ťi na autonomní nervové regulace u studentů Masarykovy univerzity“. Ukončil tak úspěšně doktorské studium oboru **Kinantropologie** na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity.

 

Krásný den

EFT, Reiki, Kineziologie

Renata Králová
Mikuláškovo nám. 11, 

Brno - Starý Lískovec
Tel.: +420604850676
e-mail: renata@eftreiki.cz

Najdete mě na 

SKYPE: renata9685

Registrace pro zasílání novinek

Vaše informace jsou v bezpečí. Nemám ráda spam. Odebírání novinek můžete vždy zrušit. Novinky budu pravidelně zasílat 1x do měsíce.